Personal training

Wil je 100% gericht trainen en gedurende 60minuten volledig ondersteund worden door een ervaren personal trainer? Dan is Nottebohm Personal Training de juiste keuze voor jou.


Wat je mag verwachten

Na een uitgebreid intakegesprek en een grondige screening stellen onze trainers een persoonlijk traject op dat perfect aansluit bij jouw doelstellingen. Tijdens de sessies werk je doelgericht met aandacht voor techniek, kracht en mobiliteit, zodat je bewegingskwaliteit verbetert en je fysieke prestaties naar een hoger niveau worden getild.

Of je nu sterker wilt worden, blessures wilt voorkomen of sneller wilt herstellen – op basis van jouw hulpvraag wordt een individueel oefenprogramma uitgewerkt.

Na een reeks PT-sessies merk je dat je meer kracht hebt opgebouwd en dat je lichaam sterker, soepeler en beter in balans aanvoelt.


Prijzen

  • Losse sessie: € 80
  • 10-beurtenkaart: € 750

Als u kiest voor een 10-beurtenkaart, ontvangt u een gratis intakegesprek. Tijdens dit gesprek bespreken we uw persoonlijke doelstellingen en stellen we een op maat gemaakt trainingstraject samen.


Nuttige info

Bij wie kan ik terecht?

Succesverhalen

Onze kracht ligt in de successen van de mensen die we hebben geholpen

Fit wordenPerformance

Vooruitgang door gerichte coaching voor Ben

Gestructureerde trainingen met de nodige afwisseling en gericht voedingsadvies maakten…
Medische ConsultatiePerformance

Een nieuwe start: Positief resultaat na sportcardiologisch onderzoek

Fit wordenPerformance

Loopanalyse en lactaattesten als basis om blessurevrij en doelgericht te trainen

Na twee jaar blessurevrij trainen met op maat gemaakte, gevarieerde…
Performance

Zonder Blessures en meer Energie: Leo’s trainings- en voedingstraject

Performance

Verrassende vooruitgang dankzij gerichte coaching voor Sam

PerformanceFit worden

Tom Janssens’ 18de plaats in de TransAlp – een race dwars door de Alpen

Performance

Blessurevrij het veldritseizoen in!

Kalender raadplegingen

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
Voormiddag true true false false false false
Namiddag false true false true false
Avond false false true false true false

Gerelateerde diensten

Performance Coaching

Onze coaching biedt elke sporter, ongeacht niveau, een intensieve begeleiding met trainingsschema. Een inspanningstest vormt...
Filter op afdeling
Filter op afdeling
Filter op categorie
Filter op categorie

Filter op onderwerp

Behandelingen
Administratie

Consultatie (praktisch)

PRP-behandeling

ESWT-behandeling

EMG onderzoek

Sportcardiologische inspanningstest

Cardiologisch onderzoek

Sportmedische inspanningstest

Sportkeuring

Bloed Health Check

Voedingsadvies op maat

Rug- en nekrevalidatie

Vervolgtraject Rug-en nekrevalidatie – POST RNR

Neurologische revalidatie

Schouderrevalidatie

Knie- en heuprevalidatie

Oncorevalidatie

Cardiorevalidatie

Sportletsels

Performance Coaching

Coachmoment

Sportvoedingsadvies

Bikefit Advanced

Bikefit Expert

Personal training

Lactaattest

Core power speed (CPS-training)

Loopanalyse

Bikefit Check

Jeugdtraining

Bloed Health Check

Coachmoment

Bikefit Advanced

Personal training

Voedings-en levensstijladvies

Start-to-move

Ashtanga Yoga 

Loopanalyse

Bikefit Check

Zwemlessen voor kinderen

Core Power Speed-Light

Rugklachten

Schouderklachten

Nekklachten

Knieklachten

Heupklachten

Neurologische klachten

Klachten na kanker / klachten bij oncologische revalidatie

Sportletsels

Hartproblemen / hartaandoeningen