Voedings-en levensstijladvies

Wil jij graag fitter worden en je voedingsgewoonten aanpassen? Op basis van jouw doelstellingen en voedings- en beweeggewoonten helpt onze diëtiste je graag met praktische tips en tricks.

Wat mag je verwachten?

Tijdens het traject werken we samen aan een persoonlijk en wetenschappelijk onderbouwd voedingsplan. Geen strikte diëten, maar haalbare aanpassingen afgestemd op jouw lichaam, doelen en gewoonten. 

  • Uitgebreid intakegesprek
  • Realistische doelstellingen op maat
  • Advies bij medische aandoeningen of klachten
  • Advies bij beweging
  • Praktische tips en handvaten voor gezondere en bewustere keuzes
  • Focus op een gezonde levensstijl, niet op tijdelijke diëten
  • Indien gewenst: opmeten lichaamssamenstelling
  • Optioneel: persoonlijk voedingsschema (€ 50)

Je hoeft geen doorverwijzing te hebben om advies te vragen. 


Wat breng ik mee? 

  • Houd gedurende minstens 3 dagen een voedingsdagboek bij en breng dit mee naar je eerste consult (of mail het vooraf naar [email protected]);
  • Kom je voor medische voedingsbegeleiding? Breng dan ook recente bloedresultaten en een verwijsbrief van je arts of specialist mee.

Wat is de kostprijs? 

  • Eerste consultatie (75 minuten) = 65 euro 
  • Tweede consultatie (45 minuten) = 50 euro 
  • Vervolgconsultatie (30 minuten) = 35 euro  

Heb ik recht op een terugbetaling? 

  • Voor elke consultatie is een gedeeltelijke terugbetaling mogelijk via de mutualiteit, ongeacht je hulpvraag.
  • Bij diabetes of chronische nierinsufficiëntie is een verhoogde terugbetaling voorzien binnen een (voor)zorgtraject, mits een voorschrift van je arts.

Nuttige info

Bij wie kan ik terecht?

Succesverhalen

Onze kracht ligt in de successen van de mensen die we hebben geholpen

Performance

Van kwarttriatleet tot langeafstandsatleet: de groei van Carla

Fit wordenPerformance

Vooruitgang door gerichte coaching voor Ben

Gestructureerde trainingen met de nodige afwisseling en gericht voedingsadvies maakten…
Medische ConsultatiePerformance

Een nieuwe start: Positief resultaat na sportcardiologisch onderzoek

Fit wordenPerformance

Loopanalyse en lactaattesten als basis om blessurevrij en doelgericht te trainen

Na twee jaar blessurevrij trainen met op maat gemaakte, gevarieerde…
Performance

Zonder Blessures en meer Energie: Leo’s trainings- en voedingstraject

Performance

Verrassende vooruitgang dankzij gerichte coaching voor Sam

PerformanceFit worden

Tom Janssens’ 18de plaats in de TransAlp – een race dwars door de Alpen

Performance

Blessurevrij het veldritseizoen in!

Kalender raadplegingen

Maandag Dinsdag Woensdag Donderdag Vrijdag Zaterdag
Voormiddag true false false false false false
Namiddag true false false false false
Avond true false false false false false

Gerelateerde diensten

Geen gerelateerde diensten gevonden.