Wat mag je verwachten?
Tijdens het traject werken we samen aan een persoonlijk en medisch onderbouwd voedingsplan. Geen strikte diëten, maar haalbare aanpassingen afgestemd op jouw gezondheid, klachten en doelen.
- Uitgebreid intakegesprek
- Realistische doelstellingen op maat
- Analyse huidig voedingspatroon op verschillende dagen en supplementen inname
- Advies bij sportprestaties (voor, tijdens, na) en verschillende dagen (sportdag, rustdag, wedstrijddag, …)
- Praktische tips en handvaten voor voedzamere keuzes
- Focus op een gezonde levensstijl met voldoende energie en voedingsstoffen voor jouw type sport en trainingen, niet op tijdelijke of strikte diëten
- Opmeten (basis) lichaamssamenstelling
- Optioneel: persoonlijk voedingsschema (€50)
Je hoeft geen doorverwijzing te hebben om advies te vragen. Zowel beginnende, recreatieve als topsporters zijn welkom.
Wat breng ik mee?
- Houd gedurende minstens 3 dagen een voedingsdagboek bij en breng dit mee naar je eerste consult (of mail het vooraf naar [email protected]);
- Kom je voor medische voedingsbegeleiding? Breng dan ook recente bloedresultaten en een verwijsbrief van je arts of specialist mee.
Wat is de kostprijs?
- Eerste consultatie (75 minuten) = 65 euro
- Tweede consultatie (45 minuten) = 50 euro
- Vervolgconsultatie (30 minuten) = 35 euro
Heb ik recht op een terugbetaling?
- Voor elke consultatie is een gedeeltelijke terugbetaling mogelijk via de mutualiteit, ongeacht je hulpvraag.
- Bij diabetes of chronische nierinsufficiëntie is een verhoogde terugbetaling voorzien binnen een (voor)zorgtraject, mits een voorschrift van je arts.
